一、Windows电脑备份

对于打工者来说，所谓的职场安全感，大概就是电脑系统崩溃的时候，有个备份救急吧！那么，如何为Windows电脑做系统备份呢？具体操作如下：

(1)打开设置、更新和安全与备份，然后点击前往备份和恢复、设置备份，根据提示进行系统备份。(PS:建议将系统备份保存到外部存储设备。)

打开设置，更新和安全和恢复，然后在重置这台电脑下点击开始，根据提示恢复！

除了系统备份，Windows 10系统还自带了“文件历史备份”功能，支持文件删除后的快速恢复和文件不同时间版本的恢复。具体操作如下：

打开设置、更新、安全和备份以查看文件历史记录。需要注意的是，和系统备份一样，如果要使用该功能，需要单独插上移动硬盘或u盘，才能在添加驱动器中选择。

二、苹果iOS设备备份

搭载iOS操作系统的苹果iPhone、iPad或iPod touch系列设备支持iCloud云备份和本地备份。

iCloud 云备份：提供最高2TB的存储空间(高级方案可以是获得，最高4TB)，操作非常简单。不需要将设备连接到电脑上，连接无线局域网即可进行云备份。

本地备份：支持苹果iOS设备在Mac或PC上存储备份，存储空间取决于Mac或PC上的可用空间。

以上两种备份方式各有利弊，建议用户根据自身设备支持和个人使用习惯进行选择。

第三，鸿蒙系统和安卓手机备份

无论鸿蒙系统系统还是安卓系统，国内主流旗舰手机都支持云备份、本地电脑备份和外部存储备份功能。即使误删了手机上的一些数据，也可以通过备份找回。

1、云备份：以华为手机鸿蒙系统系统为例：通过【备份恢复】功能，只要数据已经备份到云托管，就可以随时恢复；

2、本地备份：以小米手机的MIUI系统为例。有了本地备份功能，只需要新建一个备份文件，然后将手机连接到电脑上保存即可。

3、通过外置存储备份：现在主流智能手机都有自己的OTG功能，可以直接读写移动硬盘、u盘等外部存储，备份和扩展都可以轻松搞定！

因为移动办公场景多变，很多时候重要数据的云备份需要消耗大量手机流量，本地备份离不开电脑。在这种情况下，外部存储可能会派上用场。

通过外接移动存储设备，可以快速备份手机中的文件，同时可以缓解手机的存储压力，对于重度手机用户来说相当实用！

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