苹果AirPods Pro 2推出后，透明度和降噪模式将再次得到提升。另外外媒发现AirPods Pro还有保护听力的功能，非常适合喜欢听音乐的朋友。这里有一些避免听力损失的建议。

世界卫生组织(世卫组织)在《世界听力报告》中指出，目前，世界人口的五分之一(15亿人)患有听力障碍。到2050年，全球将有超过25亿人存在不同程度的听力问题，其中7亿人将面临严重听力障碍的风险。

会导致听力受损。研究人员发现，主要在长期反复听音量过大的耳机设备，以及在嘈杂的环境中，如音乐会、摇滚乐等高分贝音乐环境中，容易引起短暂性和永久性耳鸣。如果想避免听力受损，佩戴AirPods Pro并使用降噪模式和透明模式是非常有效的避免方式。

长期暴露在100分贝以上的环境中，会造成听力损伤。

也许有人会说谁会穿AirPods Pro去开演唱会？当你去参加音乐节时，你只想听超级音乐，感受重低音的震撼。有些人戴耳塞可能会觉得头晕，但AirPods Pro的降噪模式具有保护听力的最关键功能，可以衰减来自外界的噪音。

苹果在健康听力安全手册中也提到，如果噪音长时间超过80分贝，超过40小时，听力受损的风险会增加。如果声音超过90分贝，一周只要4个小时就会造成听力损伤。在100分贝的环境下，只需要几分钟就会造成听力损伤，出现暂时性听力损伤或耳鸣。

人耳的最大听觉时间是分贝。

80分贝:每天5小时30分钟左右。

85分贝:每天大约1小时45分钟。

90分贝:每天30分钟左右。

95分贝:一天只有10分钟。

100分贝以上:1至30分钟

一般来说，演唱会或摇滚演唱会越靠近舞台或音响系统周围，基本分贝会在100-120分贝之间。外国媒体也在英国举办格拉斯顿伯里音乐节(glastonbury festival)或Boomtown等音乐节。过了好几天，听力明显受到影响。

如何用AirPods Pro避免听力损失？参加音乐活动的小贴士

方法一。开启AirPods Pro降噪模式。

在举办了几次夏季音乐节之后，Highsnobiety发现戴上AirPods Pro确实可以避免听力损失。AirPods Pro的主动降噪模式开启后，可以将嘈杂的声音降低多达23分贝，即使你仍然可以在现场听摇滚音乐。

方法二。配合AirPods Pro自适应渗透模式。

如果你想感受现场音乐的震撼，但又担心听力受损，可以使用AirPods Pro 2代的自适应透明模式功能，听到周围传来的声音，减少周围嘈杂的高音量声音。

比如路上救护车鸣笛的警报声，钻地机，演唱会现场的声音等等。，只要声音太大，可以通过AirPods Pro自适应透明模式自动调节音量。

摄影师兼制作人蒂姆·托达(Tim Toda)发现，当佩戴AirPods Pro 2开启自适应透明模式时，在音乐会或作品试听过程中，你可以明显感受到不同，依靠AirPods Pro过滤掉周围不必要的噪音，会与不佩戴AirPods Pro有明显不同。

方法三。用iPhone查音量分贝。

如果想确认现场环境的分贝水平，可以使用iPhone内置的听力音量分贝检测功能，可以使用iPhone听筒确定当前环境声音的分贝水平。

避免听力受损的7个技巧

世界卫生组织还分享了七种避免听力损失的技巧，即使你没有购买AirPods或其他品牌的蓝牙耳机:

1.每周使用耳机不超过40小时，音量尽量控制在80分贝以内。

2.在舞厅、酒吧、运动场所等嘈杂场所佩戴耳塞，隔绝噪音。

3.乘坐公共交通工具时，可以在嘈杂环境下开启降噪模式，降低周围的高音量和噪音。

4.注意耳机的佩戴时间和音量。

5.查看日常听音乐属性的内容。

6.在嘈杂的地方与音响保持距离，尽量去安静的地方让耳朵有短暂的休息。

7.长期暴露在高分贝环境下，需要定期进行听力检测，提前确定是否有听力损伤。

功能总结

避免听力损失最简单的方法就是注意周围的音量。只要声音不超过80分贝，就不会影响听力。如果你想感受一场演唱会或者音乐会活动，而扬声器的声源就在附近，可以先用iPhone确认一下当前的环境音量。如果超标或者感觉耳鸣，建议尽快佩戴AirPods Pro。开启降噪或自适应透明模式，可以避免长时间接触噪音，防止听力下降。