蚂蚁庄园1月23日提问：睡不着时闭着眼睛躺着能缓解疲劳吗？很多朋友不知道睡不着的时候闭上眼睛躺着是否可以缓解疲劳。那么下面，小编就为大家带来1月23日蚂蚁庄园每日一问的答案，感兴趣的话就快来了解一下吧。

蚂蚁庄园今日答案汇总

蚂蚁庄园1月23：睡不着时闭着眼睛躺着能缓解疲劳吗？

问题：睡不着时闭着眼睛躺着可以缓解疲劳吗？

答案：有一定作用

答案解析：

1、晚上睡不着时闭上眼睛休息有一定的效果；

2、闭眼休息可以放松眼睛和大脑，缓解肌肉疲劳，达到休息的效果，有助于促进睡眠；

3.根据个人情况调整生活方式、药物等措施改善睡眠，必要时进行心理治疗。

以上是小编为您带来的蚂蚁庄园1月23日每日提问的解答。蚂蚁庄园今天的问题的更多答案可以在手机评论网站上找到。

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