kepp是一款非常好用的健身软件。在kepp中，我们在运动的过程中会有一定的休息时间，否则身体会过度疲劳，甚至后期恢复后也会有一种疲劳感。在此我们要如何设置自己的运行时间？我们如何设置运行时间呢？平台准备了设置运行时间的教程。具体步骤非常简单。我们去本站的参考书看看教程介绍吧。酒吧。

keep设置跑步时长教程

第一步，进入保持锻炼界面，点击跑步。

第二步，进入跑步界面后，点击设置目标

第三步，设定目标后，点击时长

第四步：进入时长界面后，可以设置运行时间

第五步：设置运行时间为50分钟，根据需要设置