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1.经络地图浏览:提供详细的经络地图,帮助用户了解人体经络的分布和走向。
2.养生食谱推荐:根据用户体质和需求,推荐合适的养生食谱,指导用户合理饮食。
3.穴位按摩教程:提供详细的穴位按摩教程和视频演示,帮助用户正确按摩穴位,促进血液循环。
4.健康档案管理:用户可以建立自己的健康档案,记录身体状况、卫生习惯等信息,便于跟踪管理。
5.健康社区交流:有一个健康社区,用户可以在这里分享健康经验,交流思想,互相学习,互相帮助。
1.经络图谱:包括人体各经络的分布、走向、功效等详细信息。
2.养生食谱:提供各种养生食材的介绍、食谱搭配、烹饪方法。
3.穴位按摩教程:包括常用穴位的定位、按摩方法、功效等详细教程。
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1.下载安装经络养生app,注册账号,登录。
2.浏览经络图,了解人体经络的分布和走向。
3.根据个人需要,选择养生食谱或穴位按摩教程进行学习。
4.建立健康档案,记录身体状况和卫生习惯。
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