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keep软件中如何设置跑步目标的公里数 设置跑步目标的公里数一览

分区:软件资讯 更新:2023-11-08 11:27:09

当我们使用这个平台的时候,相信很多用户对上面的一些功能都非常陌生吧?尤其是在设定跑步目标时,如果我们想设定一些公里数,我们不知道如何去做。一些操作等等。其实,设定跑步目标可以起到监督的作用。作为每天提高目标的一种方式,我们可以在锻炼的时候更有动力,有一些前进的动力等等,所以我想知道该怎么做。如果你定了一些公里数,我们直接过来查就很简单了。不过如果你想了解更多的话,今天小编就给大家好好的讲解一下上面的一些内容,那么现在就和小编一起来看看吧,太精彩了,不容错过,快来尝试一下吧。

设定跑步目标的公里数概述:

1、首先打开手机上的keep软件,进入主页面,点击页面下方的【运动】选项。

2.进入运动页面后,切换到顶部的【跑步】选项

3.在打开的页面中,点击地图上的【设定目标】按钮

4、接下来,在打开的页面中,我们可以设置跑步公里数、时长、卡路里等参数。设置完成后,点击下方的【开始运行】按钮。

5. 开始录音。

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