keep怎么查看自己的训练计划？在keep app中，用户可以根据自己的需要，设定自己的训练计划。按照计划进行训练，才能在最合适的时间产生最理想的效果。然而，理想是丰满的，每个人在制定自己的计划时都雄心勃勃，但很多朋友用不了多久就无法继续坚持下去。原因自然有很多，比如时间、工作或者学习太多，很容易把计划搞乱。您可以看到您的保护可以在哪些方面进行调整并做出适当的调整。让我们看看如何检查您的计划！

keep查看自己设定的计划方法

在“我的锻炼”屏幕上选择“设定目标”选项。

选择查看为我生成的计划选项。

您可以查看您的目标计划。