咕咚具有多种功能。其中，它能够很好的帮助你记录每天的数据。你可以很好地看到自己的锻炼结果。与他人分享是没有问题的。每个人每天都可以更加清晰地掌控自己的健身状态。每天有没有进步，一目了然。每天都会记录所有数据。很多时候换手机后，你发现数据不见了，看不到。我要它。你知道如何同步，所以小编在这里给大家提供一个教程，帮助大家用好它。有需要的朋友可以看看，更好地使用这个软件！

首先进入咕咚“我的”频道，点击运动记录功能

在“所有体育”页面点击“前往上传”

进入“待同步”页面后，点击底部的“全部同步”。