为了保护膝盖，哪个场地比较适合跳绳？支付宝庄园小课堂2022年7月8日的问题已经如期更新，欢迎大家前来解答。跳绳是一种非常流行的运动方式，减肥效果也非常突出。那么，你知道跳绳时该怎么保护膝盖吗？下面小编将详细介绍这个问题的答案。我希望你喜欢它。

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问题为了保护膝盖，哪个场地比较适合跳绳？

选项：塑料地板，水泥地板

答案：塑胶地面

分析：跳绳时，尽量选择相对柔软平坦的地面，如土地、草地、学校的塑胶操场等，比较适合。如果在室内，首选木质地面。很多学校的室内体育馆都有这种铺装的地面。较软的地面会形成良好的缓冲效果，减缓跳绳中的冲击力。最不推荐的地面是随处可见的硬地面，比如水泥地面。如果地质比较硬，会有潜在的运动风险。一种是长时间跳绳会头晕，引起不适，严重损伤膝盖和脚关节。

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